Die Gymnastikstunde jeden Montagmorgen ist ein sehr beliebtes Angebot, das unsere Pflegeteam anbietet. Effektiv und ohne große Anstrengungen werden in der „Sitzgymnastik“ alle möglichen Muskeln trainiert und der Kreislauf in Schwung gebracht. Dem geschulten Fachpersonal ist es sehr wichtig durch dieses Angebot mehr Bewegung in den Alltag der Seniorinnen und Senioren zu bekommen. Bewegung ist ein zentraler Aspekt in der Pflege. Dabei wird sowohl der Körper als auch der Geist trainiert. Durch das wöchentliche Angebot werden die Übungen auch gezielt wiederholt und können so noch effektiver wirken. Ein wohltuender Nebeneffekt: Nach der Gymnastik findet sich oft noch Zeit für ein Pläuschchen und ein gemütliches Beisammensein. Da macht Sport gleich doppelt Spaß.