{"id":7749,"date":"2024-09-17T11:57:07","date_gmt":"2024-09-17T09:57:07","guid":{"rendered":"https:\/\/jfb-stiftung.de\/st-paulus-stift-herxheim\/lachyoga-in-der-kirche\/"},"modified":"2024-09-17T12:01:11","modified_gmt":"2024-09-17T10:01:11","slug":"lachyoga-in-der-kirche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jfb-stiftung.de\/st-paulus-stift-herxheim\/lachyoga-in-der-kirche\/","title":{"rendered":"Lachyoga in der Kirche"},"content":{"rendered":"

Noch gar nicht allzu lange wird bei uns im St. Paulus Stift sowohl f\u00fcr Mitarbeiter*innen als auch Bewohner*innen Lachyoga angeboten. Eine Mitarbeiterin der Tagesf\u00f6rderst\u00e4tte ist ausgebildete Lachyoga-Trainerin und zur gro\u00dfen Freude aller war sie sehr gerne bereit mit allen gemeinsam etwa einmal im Monat die Lachmuskeln zu trainieren.
\nWie es zu diesem au\u00dfergew\u00f6hnlichen Ort kam ihr spezielles Angebot in der Kirche abzuhalten, war dem Umstand geschuldet, dass unsere Aula aufgrund einer Schulung an diesem Tag besetzt war. Zum Gl\u00fcck ist auf Pfarrer Steffen Roth immer Verlass, der gerne immer bereit ist zu helfen, wenn Hilfe ben\u00f6tigt wird und so durften unsere Lachyogis ihre Sitzung in der Kirche des Mutterhauses abhalten. F\u00fcr alle ein unbeschreibliches Erlebnis an diesem ganz besonderen Ort gemeinsame Lebensfreude zum Ausdruck zu bringen. Nicht verwunderlich, dass gerade diese Lachyogastunde (am Donnerstag, den 12.9.2024) sehr gut besucht war: 30 bis 40 Besucher*innen wurden unter dem Motto „Lebenslust statt Lebensfrust“ freudig von der Lachyoga Trainerin Gabi empfangen. Gerne nahm auch Pfarrer Steffen Roth die Einladung an und lachte fr\u00f6hlich und ausgelassen in „seiner“ Kirche mit. Zur gro\u00dfen Freude der Organisatorin beobachtete sie bei manchen Menschen auch Regungen, Lautierung und selbst das ein oder andere Lachen, das so eigentlich bei den Menschen sehr selten ist. Eine Bereicherung f\u00fcr alle, die da waren, gerade im Hinblick auf die Lebensfreude und das Gemeinschaftsgef\u00fchl, davon ist Gabi \u00fcberzeugt. Als ausgebildete Trainerin wei\u00df sie genau f\u00fcr was Lachyoga alles gut ist: „Lachen ist selbstverst\u00e4ndlich sehr gesund und l\u00f6st zudem Verspannungen, entsch\u00e4rft unangenehme oder auch schwierige Situationen und kann zwischenmenschliche Barrieren abbauen. F\u00fcr uns und auch unsere Bewohner*innen eine Wohltat, denn kognitiv muss nichts erfasst werden, \u201eLachen ohne Grund\u201c, aufbauend auf die ansteckende Wirkung seines Gegen\u00fcbers, und weil es dem K\u00f6rper egal ist, ob das Lachen echt oder k\u00fcnstlich herbeigef\u00fchrt wird, kann man sagen \u2013 Lachyoga ist f\u00fcr alle Menschen geeignet. Die Intention von Dr. Madan Kataria, der die Lachyogabewegung ins Leben gerufen hat, zielt auf Abbau von Stress, gesundheitsf\u00f6rderliche Aspekte und allgemeines Wohlbefinden bis letztendlich der Idee zum \u201eFrieden auf Erden\u201c. Der j\u00e4hrlich stattfindende Weltlachtag unterstreicht genau das. Wir lachen miteinander, niemals \u00fcbereinander. Daher passt Lachyoga von der Gesinnung her durchaus in ein Gotteshaus, selbst, wenn es erstmal etwas seltsam anmuten mag“, berichtet Gabi l\u00e4chelnd.<\/p>\n\n\t\t